Prędzej czy później każdy z nas może zmagać się ze schorzeniami z grupy chorób cywilizacyjnych.…
borbis14 marca 2023
Kiedy pojawia się w naszym życiu przeziębienie lub grypa, to naszą pierwszą myślą jest to,…
borbis13 lutego 2023
Dzisiejsze czasy w znaczącym stopniu różnią się od tych, które pamiętają nasi rodzice, dziadkowie czy…
borbis6 lutego 2023
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) osoby starsze powinny podejmować aktywność fizyczną na poziomie umiarkowanym. Może…
borbis16 stycznia 2023
Za nami długi, ciężki i stresujący dzień, a na głowie jeszcze kilka dodatkowych problemów, o…
borbis13 stycznia 2023
Często ciężko dostrzec nam uroki zimy ze względu na niskie temperatury, mróz i nieprzyjemną atmosferę.…
borbis13 stycznia 2023
Zdrowie fizyczne i psychiczne jest bardzo ważne dla każdego człowieka. Aby dobrze funkcjonować, koniecznie trzeba…
borbis21 grudnia 2022
W czasie snu mózg dziecka porządkuje informacje zgromadzone w ciągu dnia, utrwala czynności, których się…
borbis20 grudnia 2022
Wiele osób zastanawia się, jak urządzić sypialnie. Najprostszym, a zarazem najbardziej skutecznym sposobem będzie zastosowanie…
borbis13 grudnia 2022